1歳児の1日の過ごし方♪平日の24時間に密着!~午後編~

1歳児の1日午後編

「1歳児はどんな生活をしているのかな?」

午前編では、ご飯や朝寝や遊びなど、家での過ごし方を紹介しました。

さあ!午後からはお出かけです!
朝寝と昼食をすませて元気いっぱいな息子の生活を覗いてみてください。

12:30 お出かけ準備

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オムツを替えてアウターを着て、出発の準備をします。この日は地域の子育て支援センターへ。

外を歩かない日は、足先まですっぽりの着ぐるみタイプのアウターが靴下いらずで楽チン。これを着ると玄関に向かって歩いていきます。(お出かけと分かってる?)

13:00 子育て支援センターへ出発!

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ベビーカーに乗って出発です。ずっと家にいると息子もママも退屈になってくるので、天気が良い日は外出します。予定がない日は子育て支援センターで遊ぶことが多いです。(第2の我が家!)

息子は好奇心旺盛で新しいものが好きなので、いろいろなおもちゃに囲まれてご機嫌。ママも支援センターのママ友と、育児の情報交換やおしゃべりができてすっきり!

15:20 おやつ

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支援センターから帰ってくると大好きなおやつタイム。おやつの定番はバナナ。足りないときは、野菜パンやベビーせんべいをあげます。

前歯で噛む練習のため、バナナは切らずにそのままモグモグ。外出先のおやつタイムにも便利です♪(どうか突然食べなくならないでね!笑)

15:40 ねんね

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おやつのあとは2回目のお昼寝。部屋の電気を消して、しばらく抱っこでユラユラするとなんとか寝てくれます。

寝かしつけた後は、洗濯物を取り入れて、散らかった部屋の片付け。それからベビーモニターで息子の様子を見つつ、ママはおやつ休憩。大人の夕食の下ごしらえもこの時間に済ませておきます。

16:40 おはよう!・あそぶ

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昼寝は1時間ほどで起きる、または起こします。朝寝と同じく寝起きは不機嫌なことが多い息子。

抱っこしたり、Eテレの「みいつけた!」と「えいごであそぼ!」に頼ったり、お気に入りのおもちゃで全力で遊びます。

18:00 いただきます!

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この日のメニューは、肉じゃがご飯、アスパラ、いちごヨーグルト。冷凍ストックをチンして混ぜて完成!

ここでもまた〈ふりふりごはんボール〉で小さいおにぎりを量産します。スプーンは嫌がる息子ですが、大好きないちごヨーグルトは口を開けてくれます。

18:30 ママの夕食

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下ごしらえしておいた食材で夕食作り。お腹がいっぱいな息子は1人遊びをしてくれることが多いです。

夕食は離乳食用にも取り分けて、翌日の朝食や冷凍ストックに。パパの帰宅時間はその日によって違うので、待たずに先に食べておきます。

19:00 あそび・パパの夕食準備

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一緒に遊びながらパパの帰りを待ちます。レゴデュプロを外すのがブームの息子。ママが作っているお城をどんどん壊して投げます。(痛い…)

パパから帰宅LINEがくれば、家に着く時間に合わせてご飯を準備です。煮物はレンチンですが、お肉などは個別に焼いています。

20:00 歯磨き・お風呂

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夕食をすませたパパがお風呂に入っている間に歯磨き。歯ブラシを持たせると離してくれなくなるので、先に仕上げ磨きをして後は自由に歯磨きをさせます。(歯ブラシを噛んでるだけ)

お風呂はパパと一緒。お風呂の中でもコップ飲みの練習です。ママは夕食の片付けをしてお風呂上がりを待ちます。

20:40 パジャマに着替え・牛乳

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パパから呼ばれるとママは脱衣所で息子を受けとります。ローションで保湿をしてパジャマにお着替え。

そして牛乳を150ml飲みます。お風呂上がりのコップは、再度お風呂行きの危険があるのでストローマグ。ゴクゴクと一気飲み!

21:00 ねんね

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寝かしつけはパパが担当。体力が付いてきたみたく、ねんねの時間になっても元気なことも。パパが抱っこでユラユラして寝かしつけてくれます。その間にママはお風呂でリラックスタイム。(ありがたや~!)

息子が寝たあとは、テレビを見たりゲームをしたり夫婦の時間。離乳食ストックが少なくなっているときは、この時間に作ることも。ママは23:00頃、パパは01:00頃に就寝です。

このままぐっすり朝まで!…という日もあれば1,2回起きることもあります。生後11ヵ月で夜間断乳をしてからは、夜中に起きることが減りました。

1歳児は夜まで元気いっぱい!

1歳児の1日午後編

1歳児の24時間に密着しましたが、いかがでしたか?

もちろん、このタイムスケジュール通りにいかないことも日常茶飯事!
ご飯を1口目から投げたり、昼寝から10分で目覚めたり、出かけようとした瞬間に雨が降ってきたり…。

子どもに振り回されて疲れてしまっても、笑顔や寝顔を見て癒される!そんな毎日でありたいものですね。

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